☆気楽にキャンプ♪

行って来ました『松江腰痛セ○ター』

問診に始まり、手技療法、温冷療法を受け、みっちり２時間治療してもらいました(^_-)

オヤジの猫背に悪い姿勢…酷いらしいですね(-_-;)
おまけに、徒歩通勤してるから『毎日歩いてます!!』なんて自信もってたんだけど…
逆に、腰痛を悪化させている歩き方をしていたとは(爆
正しい歩き方!?って言うか、『大腰筋』を鍛えて腰痛改善♪なんて歩き方もあるんですね(^^;

今日、教えてもらった事を実践して腰痛が良くなるように頑張りますわ(^o^)v

でも、温冷療法は熱かった!!
オヤジ、治療室で叫びまくってましたわf(^_^;